汗かき(多汗症)の治療法は精神科でカウンセリングしてもらったり、
漢方薬を使ったりと様々ありますね。
女性の間でも近頃注目されているのがです。

シワの治療としてボトックス注射などという言葉を耳にしたことが
ある方もいらっしゃると思いますね。
ボトックス注射は汗かき(多汗症)の治療としても使われているのです。

汗の分泌を行っている神経をボトックスを使うことで遮断します。
そして臭いの元となるアポクリン腺やエクリン腺の働きを抑制する
というのがボトックス治療になります。

今まではメスを使った手術が行われてきていました。
このボトックス治療であればメスも使わないです。
注射で済んでしまいますね。

それで、汗かき(多汗症)でお悩みの女性から注目されている治療法なのです。
汗かき(多汗症)で悩んではいるけど、手術には抵抗がある人は多いと思います。
ですから、すすめの治療法になります。

一度の注射で、約6~12ヶ月は効果が維持出来ているようです。
もちろん、個人差はありますから・・。
この注射を繰り返し行っていくことで汗腺が縮まっていくようです。

ですから、繰り返し行うことが効果を持続させるための一番の方法になります。
一年中、汗かき(多汗症)でお悩みの方にも是非一度試してみたら良いと思います。
夏など汗をかきやすい季節だけ汗の量や臭いをおさえたい方にもピッタリな
治療法だと思います。

治療をしたくても、仕事や家事をしていると、なかなか治療のために
時間を費やすことが出来なかったりします。
しかし、ボトックス治療は麻酔をかける時間が30分程かかります。

でも実際の治療時間は約10分です。
通院するのも6~12ヶ月に1回で済みます。
麻酔をかけるので、ほとんど痛みを感じることはないでしょう。

汗かき(多汗症)の治療をしたかったけど、忙しくて時間がとれずに悩んでいた方に、
是非おすすめしたい治療法の一つです。

一夜漬けの暗記は、すぐに忘れてしまいます。
そういう経験をされた方も多いでしょうね。
暗記したことを長く定着させる方法はないものでしょうか。
どうすれば良いのでしょうか?

暗記したことを忘れないためには、脳に「重要なこと」だと認識させなければなりません。
そうすることで記憶として定着させるのですね。
そのために3つの重要なことがあります。

○睡眠をしっかりとること
○繰り返し覚えること
○内容に興味や関心をもつこと

確かに覚えたはずなのに、少ししたら思い出せないことがあります。
そういう経験は誰にでもあるでしょうね。
脳の構造では、重要でないことは記憶として残さない、というものがあります。

人間の脳にも容量があります。
過去からの記憶を全て残しておくことは、まず難しいですね。
ですから、重要でないことは寝ている間の脳の処理で捨てられてしまいます。

また、深い悲しみや苦しみを抱えたままでは生きていくのが困難ですね。
人間は、嫌なことは徐々に忘れるようにできているんですね。
逆に重要な出来事や自分にとって興味深いことなどは、記憶として定着させます。

睡眠中にそういう処理を行っていきます。
ですから、睡眠時間を削って嫌々勉強して、
無理やり覚えたとしてもあまり効果がありません。
記憶を定着させる機会を減らしてしまっているのでしょう。

また、嫌な気持ちで覚えているため、「嫌なこと」として消去されてしまうのでしょうね。
暗記したことを長く定着するには、楽しく覚える工夫も大事になりますね。
暗記の定着には、覚えるときに使う器官が増えるほど高まっていきます。

視覚だけで覚えるよりも,手で書いたり、音読しながら覚える方が、
はるかに暗記の定着も良く、すぐに覚えることが出来るようですよ。