いろいろな場面で片付けが必要になりますね。
その片付けが上手くいかない人も多いようです。
上手く片付けるにはどうすれば良いのか。

まずは、いらない物を捨てることです。
それが、片付け上手への第一歩になります。
しかし、なかなかそれを実行するのは難しいですね。

いつか,いるようになると思うから、捨てられないのですね。
たくさんの物をとにかく収納するということもできますね。
そのためには広いスペースが必要になります。

ただそれは、片付け上手といえるでしょうか?
たくさんの物をどんなに綺麗に片付けて収納しても、問題なんです。
それは、いらない物をいくら収納しても本当の意味での
片付け上手とはいえないと思うのです。

ですから、片付けにおいて、いらない物を捨てるということはとても重要なこですね。
いらない物を捨てるために
いらない物を捨てるために、まず必要な物・不必要な物を選別しmしょう。

あなたの部屋の中に、いずれ使うかもしれないということで、
捨てられない物はありませんか?
特に、服や雑誌、おもちゃなどが多いと思います。

そういう捨てられないでいる物についてよく考えてみましょう。
近頃で使用したことはありますか。
それを最後に使ったのは何時ですか?

いずれ使うかもと思ってとっておくことが多いですね。
必要か不用かの判断をしなければ。いけませんね。
まず、3年も4年も手に取ることがなかったり、
目にする事もなかった物は不必要なものと判断しましょう。

こうして選別していきまほう。
不必要な物は、この方法で捨てていきましょう。
もし、愛着があり、いきなり捨てるのは難しいというもは保留ということにしておきます。

そして、保留したもので、一年後に使わなければ不必要なものとして捨てれば良いでしょう。
片付ける時には、このようにいらない物をいかに捨てるかですね。
収納スペースに必要な物だけをしまうことです。
さらに空間をうまく活用、工夫して片づけていくとよいと思います。

生活

吃音症になる原因には色々な説や考え方がありますね。
はっきりとした原因はまだわかっていないのが実情です。
しかし、おおまかに分けると2つの原因があるようです。

ひとつは精神的なものです。
すなわち強いストレスや感受性の強さなどが吃音症を発生させるということなんですね。
そして、もうひとつは器質的疾患によるものです。

例えば、幼児期に吃音症が見られたとしても、
親や周囲の人があまりにもそれを気にしすぎて本人に指摘するなどの行為を繰り返すのは、
いけませんね。

指摘することで本人にも次第に人と違って恥ずかしい、と思うようになります。
悪いことだという意識が芽生えてしまい、その恐怖と強いプレッシャーから、
ますます症状が進んでしまう可能生があるのです。

吃音症を起こしてしまう原因として、両親のしつけが厳しい、
ストレスの多い環境であることもあげられますね。
もうひとつの原因の器質的疾患というものがあります。

それは、頭部から首部分の発語筋や、横隔膜、声帯などの機能に何らかの
問題があるために吃音症が出るというものです。
また、非常に強い急激なストレスにより、発作的な痙攣が起き、
吃音症がでてしまうという場合もあるようです。

いずれにしろ、ストレスが影響を与えていることが特に多いですね。
呼吸器系とのミスマッチを起こしてしまうことが原因につながるという考え方が有力なようです。
吃音症は女性に比べて圧倒的に男性が多いですね。

それは、子どもの頃から干渉が多く、過剰なプレッシャーがかかりやすいからという
考え方もあります。
しかし、根本的な原因はわかっていないようです。

健康