一夜漬けの暗記は、すぐに忘れてしまいます。
そういう経験をされた方も多いでしょうね。
暗記したことを長く定着させる方法はないものでしょうか。
どうすれば良いのでしょうか？

暗記したことを忘れないためには、脳に「重要なこと」だと認識させなければなりません。
そうすることで記憶として定着させるのですね。
そのために３つの重要なことがあります。

○睡眠をしっかりとること
○繰り返し覚えること
○内容に興味や関心をもつこと

確かに覚えたはずなのに、少ししたら思い出せないことがあります。
そういう経験は誰にでもあるでしょうね。
脳の構造では、重要でないことは記憶として残さない、というものがあります。

人間の脳にも容量があります。
過去からの記憶を全て残しておくことは、まず難しいですね。
ですから、重要でないことは寝ている間の脳の処理で捨てられてしまいます。

また、深い悲しみや苦しみを抱えたままでは生きていくのが困難ですね。
人間は、嫌なことは徐々に忘れるようにできているんですね。
逆に重要な出来事や自分にとって興味深いことなどは、記憶として定着させます。

睡眠中にそういう処理を行っていきます。
ですから、睡眠時間を削って嫌々勉強して、
無理やり覚えたとしてもあまり効果がありません。
記憶を定着させる機会を減らしてしまっているのでしょう。

また、嫌な気持ちで覚えているため、「嫌なこと」として消去されてしまうのでしょうね。
暗記したことを長く定着するには、楽しく覚える工夫も大事になりますね。
暗記の定着には、覚えるときに使う器官が増えるほど高まっていきます。

視覚だけで覚えるよりも,手で書いたり、音読しながら覚える方が、
はるかに暗記の定着も良く、すぐに覚えることが出来るようですよ。

二重まぶたを作るための液状のりのような化粧品をアイプチといいます。
イミュ株式会社が販売していますね。
速乾性タイプや貼り付けないリキッドテープタイプのものなど多くの種類があります。

二重まぶたを作るための似たような化粧品は多くの化粧品会社からもたくさん販売されています。
一重まぶたや奥二重、片二重の方でも、
アイプチやその他の二重まぶた用の化粧品を使うと、
人工的な二重まぶたにできまさうね。

ただし、アイプチを使って二重まぶたにするのには、コツが必要です。
最初のうちは、思うような二重の線が作れないでしょうね。
苦労することもあるでしょう。

また、まぶたが薄いタイプの一重の方の場合には、
上手く二重の線が作れないこともありますね。
ゴムラテックスというものがアイプチの主な成分になります。

最初のうちは平気でも、
継続して使用することで、かぶれや炎症が起こることもあります。
もし、皮膚トラブルが起きてしまったら、速やかに使用を中止しましょう。

それに、なるべく使用時間を減らしましょう。
肌を保護するためには大切なことです。
アイプチを使い続けていたら、二重まぶたになったという話もよく聞きますね。

でも、これは元々二重まぶたになれる遺伝的な形質を持っているからですね。
それが現れたにすぎません。
家系に二重まぶたの人がいないのであれば、
どんなにアイプチを使用し続けても二重まぶたは難しいでしょう。

二重まぶたになりたいからといって、アイプチを長時間つけ続けたり、
寝る時も落とさないというのは、トラブルのもとになります。
皮膚にも目にもよくないからですね。

アイプチそのものを使わなくても、
アイプチに付属しているプッシャーでまぶたにラインをつけることができます。
そのうちに，二重まぶたになったという人もいます。